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谁说瘦子增肌只要做那些减脂期不能做的事儿就好?不能有氧,什么热量高吃什么,高脂肪高碳水,来来来,你粗来,我保证不咬你!不论胖瘦,都在为理想的身材努力,...
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08-25
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刚看到一句很好的名言:我们无法拉伸生命的长度,但是我们可以拓展生命的宽度。我觉得这句话太有道理了!意思就是:虽然我们无法再长高了,但是我们还可以继续长...
虽然我们无法再长高了,但是我们还可以继续长胖。
08-13
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如果上苍给你一个选择,下面两个,你选哪个?...
健康是什么都买不来了,哈哈,我选上面的。健康是什么都买不来了,哈哈,我选上面的。
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【转给学习族、上班族!9种“懒人”必看锻炼法】2015年即将过一半,你又胖了吗?6月不减肥,7月徒伤悲,8月徒伤悲,9月徒伤悲...平板支撑、深蹲、空...
06-23
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【[饮食]那些甜到残忍的事实】你一直以为0脂肪的乳酸菌,其实喝一瓶相当于吃了15块糖,这事儿你造吗?来看看不同饮料的含糖量,哪些是你常喝的?...
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